Ученые из соедененных штатов назвали укрепление мышц лучшим методом похудения

Ученые из соедененных штатов назвали укрепление мышц лучшим методом похудения

Ученые сообщили, что сбрасывать вес люди, страдающие диабетом, должны не агрессивными диетами, а путем развития мышц с помощью силовых нагрузок.

Полным людям нужно укреплять мышцы, но не зацикливаться на потере лишнего жира.

Как информирует портал RG.ru ссылаясь на мнение мед. сотрудников штата Джорджия, ученые связывают слабые мышцы с многократными стрессами, отсутствием нужной физической активности и определенным воздействием питания на организм.

Перепечатывание материалов портала возможно только c указанием активной ссылки на сайт.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных баннеров.
Полное либо частичное использование материалов запрещено.
Рекламный отдел: contact@kinoinfa.ru.

Отмечается, что исследованием занимались мед. работники из Университета штата Джорджия. Правда, этот способ оказался абсолютно не новым.

Мед. работники считают, что состояние мышц человека очень сильно влияет на процесс понижения жировой массы. Как отмечают ученые, высокая мышечная масса связана с повышенной чувствительностью к инсулину. Кроме того, мускулы используют множество кислорода и в общем потребляют большое количество энергии. Это может быть основной первопричиной понижения чувствительности организма к инсулину и возникновению ранних симптомов сердечно-сосудистых заболеваний. Также они вытягивают из крови человека глюкозу, что понижает риск появления диабета 2-го типа.

Вместе с тем ученые информируют о том, что в борьбе с лишним весом существенную играют роль генетика, окружающая среда и стиль жизни человека.

Рекомендуем почитать